Clases de Kundalini Yoga en Barcelona
Soy Núria (Tej Inder Kaur) y nací en Barcelona. Mi camino en el yoga comenzó casi por casualidad. En un principio, pensaba que era algo aburrido, alejado de mi forma de ver la vida. Sin embargo, todo cambió cuando una amiga me convenció para asistir a una clase de Kundalini Yoga. No iba con muchas expectativas, pero al finalizar la sesión sentí una conexión inmediata.
Desde ese momento, el yoga pasó a ser una parte fundamental de mi vida. Descubrí que prácticas simples como respirar, relajarse, escuchar el cuerpo y observar las emociones podían transformar por completo mi bienestar. Fue entonces cuando decidí que este regalo no podía quedármelo solo para mí, y así nació mi vocación como profesora de yoga.
Anura Yoga: un centro de yoga para el bienestar en Barcelona
En 2010, fundé Anura Yoga en Sant Andreu, el barrio donde crecí y donde sigo compartiendo esta disciplina con mis alumnos. En este espacio hemos creado una comunidad basada en el bienestar y la conexión interior.
En Anura Yoga, ofrecemos diferentes prácticas para adaptarnos a las necesidades de cada persona:
Kundalini Yoga, ideal para equilibrar cuerpo y mente a través de posturas, respiración y meditación.
Shakti Dance, la fusión entre el yoga y la danza consciente.
Yoga Nidra, una técnica de relajación profunda para liberar el estrés.
Child Play Yoga, diseñado para niños, fomentando su creatividad y bienestar emocional.
Yoga Oncológico, una práctica adaptada para quienes buscan apoyo en procesos de salud.
Además, complemento las clases con terapias holísticas como Reiki, Tapping y sanación energética y cuántica, ayudando a cada persona a encontrar su propio camino de equilibrio.
Nuestra comunidad: un espacio de autocuidado y crecimiento
Desde su apertura en 2010, Anura Yoga ha sido más que un centro de yoga: es un espacio de encuentro y autocuidado. Me llena de felicidad ver cómo, año tras año, mis alumnos siguen confiando en este camino.
Muchos de ellos han estado conmigo desde el inicio, y su fidelidad es una muestra de la energía especial que hemos construido juntos. Cada clase es un momento de transformación, donde se respira paz, armonía y bienestar.
Únete a nuestras clases de Kundalini Yoga en Barcelona
Si buscas un lugar donde practicar Kundalini Yoga en Barcelona, aprender a gestionar el estrés y mejorar tu bienestar, te invito a formar parte de Anura Yoga. Aquí encontrarás una comunidad acogedora y un enfoque personalizado para que disfrutes al máximo de tu práctica.
¿Te animas a descubrir los beneficios del yoga? ¡Reserva tu clase y comienza este viaje hacia el equilibrio y la armonía!
